短跑运动员大腿发达,长跑运动员大腿细长,长跑只会增加耐力。
徐兄,经常登山的人,腿属于耐力型还是爆发型??? 真人图啊~~~~~~~~ 阿越 发表于 2012-8-20 11:56 static/image/common/back.gif
徐兄,经常登山的人,腿属于耐力型还是爆发型???
一个人白肌和红肌的遗传基因是不同的,白肌多者适合爆发力训练,红肌多者适合耐力型项目。(图为长跑运动员和短跑运动员的体型,) 本帖最后由 刘影 于 2012-8-20 12:26 编辑
肯尼亚人真牛逼啊,不够楼上这位好像因为搞小三,跳楼摔死了 不看图,不看图。嘿嘿嘿 踢球 我顶
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