徐韶峰 发表于 2012-8-20 11:53:44

短跑运动员大腿发达,长跑运动员大腿细长,长跑只会增加耐力。

阿越 发表于 2012-8-20 11:56:44

徐韶峰 发表于 2012-8-20 11:53 static/image/common/back.gif
短跑运动员大腿发达,长跑运动员大腿细长,长跑只会增加耐力。

徐兄,经常登山的人,腿属于耐力型还是爆发型???

yukun_yao 发表于 2012-8-20 12:07:10

真人图啊~~~~~~~~

徐韶峰 发表于 2012-8-20 12:07:55

阿越 发表于 2012-8-20 11:56 static/image/common/back.gif
徐兄,经常登山的人,腿属于耐力型还是爆发型???

一个人白肌和红肌的遗传基因是不同的,白肌多者适合爆发力训练,红肌多者适合耐力型项目。(图为长跑运动员和短跑运动员的体型,)

刘影 发表于 2012-8-20 12:23:16

本帖最后由 刘影 于 2012-8-20 12:26 编辑

肯尼亚人真牛逼啊,不够楼上这位好像因为搞小三,跳楼摔死了

成天笑 发表于 2012-8-25 21:58:07

不看图,不看图。嘿嘿嘿

ani 发表于 2012-8-25 22:25:21

踢球

cj008 发表于 2012-8-25 22:29:49

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